こんにちは！

星川駅前歯科クリニックの齋藤です！

新しい人間関係を構築していく上で大事な

「第一印象」

実は、「第一印象は出会ってからわずか7秒で決まる」と言われています。
中でも“口元の清潔感“は、思った以上に相手に見られているポイントです！

今回は、「口元の好印象」を与える為に出来る歯のケア方法をお話しします。

好印象を与える“歯“の3つのポイント

① 歯の白さ（ステイン・黄ばみの除去）

白く健康的な歯は、口元の印象を一気に明るくしてくれます。

「セルフケアでできること」

・着色しやすい飲食物を控える or すぐにケア
　コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなどはステイン（着色汚れ）の原因に。
飲食後すぐにうがいや歯磨きをすることで防げます。

・ホワイトニング成分入り歯磨き粉を使う
研磨剤が強すぎない歯にやさしいタイプを選びましょう。

・正しい歯磨き習慣＋フロスや歯間ブラシの活用
食べ物の色素だけでなく、磨き残しからの黄ばみも多いです。
歯と歯の間のケアが見た目のトーンアップにもつながります。

「歯科医院で受けられるケア方法」

・PMTC（クリーニング）
専用機器でステイン・歯垢を除去します。

・ホワイトニング（漂白）
薬剤で歯の内側から白くします。
1.オフィスホワイトニング：短時間で効果が出やすい
2.ホームホワイトニング：じっくり＆持続性が高い
3.デュアルホワイトニング：両方の良いとこ取り

・エアフロー（クリーニング）
微粒子パウダーを吹き付けて、着色汚れを一気に除去。歯の表面もツルツルに仕上がります。

② 清潔感（口臭・歯垢のケア）

清潔な印象の口元は、口臭対策と歯垢除去が基本です。

歯垢は細菌のかたまりで、口臭の原因となるガスを発生させます😖

毎日の正しいブラッシングに加えて、
「フロス・歯間ブラシ・舌ケア」も忘れずにしましょう。

とくに舌は意外と見落とされがちですが、

「舌苔（ぜったい）」もニオイの原因になります。
専用ブラシでやさしくケアしてあげましょう。

③ 歯並び

歯並びは「キレイ・清潔・整っている」という印象を強く与えます。

・ワイヤー矯正：細かく調整できる王道の方法

・マウスピース矯正：透明で目立ちにくく取り外し可能

・部分矯正：気になる前歯だけの矯正もOK

また、古くなった詰め物や被せ物のやりかえも口元をキレイに見せるポイントです。

話した時・笑った時に目に入る「歯」は、第一印象を大きく左右する重要なパーツです。

日々のセルフケアと定期的なプロケアで
「清潔感・健康美・親しみやすさ」を手に入れましょう‼️✨

この機会に、ぜひご自身の「口元の印象」を見直してみませんか❓

当院のご予約はお電話、ホームページから承っております。

何かお困りのことがございましたら、横浜市保土ヶ谷区の星川駅前歯科クリニックまでお問合せください。